父の日・母の日のプレゼントにおすすめ　パズルで長生き脳活性

楽しく続けられる脳活性パズル

【パズルで長生き脳活性　100問ドリル2】

父の日・母の日のプレゼントに悩んだ今年、プレゼントして喜ばれたのが、この【パズルで長生き脳活性　100問ドリル2】でした。

最近は、病院に行くことも増え、病院での待ち時間にクロスワードパズルを持っていき暇をつぶしていた両親。

このパズルは、言葉の問題だけでなく、漢字・数字・図形、さらには、探す・書く・考えるとさまざまな種類の問題が入っているのが面白く、やっていても飽きないそうです。

本の監修をされている大分大学名誉教授の島田達生先生も、「楽しく続けることが大切」とおっしゃっています。

子供の勉強も、大人の脳活性も”楽しく”がポイントです。

余りに難しく、解くのに時間がかかって嫌になったり、自分に自信がなくなってやる気がなくなるのも困ります。

ある程度簡単にできること。

楽しくできること。

続けたくなること。

それが、この【パズルで長生き脳活性　100問ドリル2】でなら無理なく続けていけるようです。

・穴埋め漢字クロス

・鏡うつし絵

・サイコロ展開図

・まちがい漢字さがし

楽しいパズルとカラダに効く工夫がされています。

「さがす」「書く」「考える」の３つをテーマにしたパズルで、さまざまな脳の働きをバランスよく鍛えれば、心身を健やかに保つことができます。

★さがす…絵の違いや言葉をさがしだし、注意力を養います。
★書く…言葉や線をエンピツで書き込むことで、脳に刺激を与えます。
★考える…ものの形や数字の大小を考え、想像力を鍛えます。

また、パズル以外にも脳を活性化させ、身体の健康を保つ方法が施されています。

●一言日記…「パズルがうまく解けた」、「ドラマがおもしろかった」など、毎日なにか一つ「よかったこと」を書き込みます。
この日記は認知症の予防にも役立ちます。

●長生き脳活性カレンダー…解いたパズルの数やかかった時間だけでなく、体重、体温、歩いた時間などを記入して、心身の状態もチェックできます。
会話をした人の数も記入できます。
世間話や挨拶でもかまいません。会話することが大切なのです。

気楽に楽しく続けて、脳活性♪

■大きさ/B5
■ページ数/１２８ページ

【パズルで長生き脳活性　100問ドリル2】

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